「珍惜」與「浪費」是相對的。
談珍惜，是多麼虛無，然而說起浪費，你我也較容易明白。
一個人的一生，由生活所組成 --- 日常生活裏，你做人，把日子合起來，就形成你的一生了。
珍惜生命，就由珍惜日常生活開始，即是：不要浪費生活。
所謂珍惜，可理解作：對「浪費」保持高度的警惕意識。
如果你做一件事的時候，心裡有一股強烈的「浪費」之感，
無論是面對一群朋友，參加一個派對，做一份工，抑或面對一位情人，
一旦感到「為什麼我在這裡浪費時間？」你得離開，不要繼續虧待自己。
非叫你不要去玩，是叫你不要玩又玩得不開心。
朋友，如果你玩得開心，你根本不會想起自己正在「浪費時間」。
如果你的工作很痛苦，但你知道這是為了家人而做的。
又或是你心裡有個目標，知道這只不過是你邁向理想的一步，你也不會感到自己正在「浪費時間」。
總之，一旦「浪費時間」的念頭萌芽，就是時間考慮離開，找尋有意義的，使你快樂的事來干。
珍惜，是對「浪費」保持強烈的警惕意識。
該怎樣生活才是不算浪費時間呢？很簡單，過得快樂就是了。
快樂也很容易獲得，不斤斤計較，不跟自己賭氣，不介意無關痛癢的人的想法，
離開是你討厭自己的人，你便會快樂。
- 節錄自你的心不是公廁
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